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Explorez ton identité érotique
Ta sexualité n'est pas censée avoir un aspect particulier ou rester la même tout au long de ta vie. Tout comme ta carrière, tes relations et ta confiance en toi, ton côté érotique évolue au fil du temps.
Le problème ? Personne ne t'a appris à l'explorer... et encore moins à l'exprimer.
C'est là qu'intervient le coaching en matière de sexe et d'intimité.
Qu'est-ce que le coaching sexuel ?
Ce que je propose
Le coaching sexuel ne consiste pas à apprendre à « mieux faire l'amour », mais à être davantage soi-même - sur le plan érotique, émotionnel et sensuel.
Il s'agit d'apprendre à se connaître intimement - ses désirs, ses excitations, ses blocages, ses limites, ses fantasmes et ses rythmes. Il s'agit de se donner la permission de ressentir plus, de demander plus.
Je combine la sexologie, les outils de coaching et les pratiques corporelles pour t'aider à
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Comprendre ce qui t'excite - physiquement et émotionnellement
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Explorer ton identité érotique sans honte ni pression
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Reconstruire ta confiance sensuelle
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Se débarrasser de scripts obsolètes et de schémas d'auto-silence
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Se connecter de manière plus authentique - avec soi-même et avec les autres.
Ai-je besoin d'un coaching ou d'une thérapie ?
Si vous êtes confronté à un traumatisme, à une anxiété profonde ou à des schémas relationnels douloureux, la sexothérapie peut être le bon point de départ.
Mais si vous vous sentez prêt à évoluer - curieux, excité ou simplement ouvert - le coaching sexuel offre un espace structuré qui vous permet d'aller de l'avant et d'explorer votre moi érotique.
Et parfois, le meilleur chemin est une combinaison des deux.
Qu'est-ce que l'identité érotique ?
Ton identité érotique est la façon unique dont tu ressens l'excitation, le désir, l'intimité et la connexion.
Elle comprend :
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Les sensations qui t'illuminent
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La dynamique émotionnelle qui t'aide à te sentir en sécurité ou excité
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Les fantasmes qui réveillent quelque chose au plus profond de toi
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Les rôles, les énergies et les expressions qui te semblent naturels.
Peut-être que tu n'as jamais exploré cette partie de toi-même.
Tu n'as peut-être fait qu'effleurer la surface.
Peut-être es-tu prêt à aller plus loin.
Essayez le quiz « Trouvez ton kink » - amusant, anonyme et révélateur.
Prêt.e à démarrer ?
Choisissez le format qui correspond à ton rythme :
1:1 Séance de Coaching
Séance visio – 45 mins
€55 (individuel) / €110 (couple)
Coaching via messagerie
Assistance privée par texto ou e-mail
A partir de €50 pour 1 mois
Parcours d'exploration en autonomie
Un parcours en ligne avec des exercices et des outils guidés.